Doktor Eren Eroğlu saç dökülmesine neden olan demir eksikliğini anlattı. İşte sanalhastane.net in Eroğlu’nun saç dökülmesi nedenleri sözlerinden sizler için derledikleri.
Yakın zamana kadar, kadar saç dökülme sebepleri olarak genetik faktörler, hormonlar, dış etkenler ve çinko gibi bazı minerallerin eksikliğini sayılırken bu liste içerisine demirin eksikliği de girdi.
2006 senesinde, Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmada demir eksikliği olan bireylerde saç dökülmesinin arttığı, eğer kişinin demir ihtiyacı karşılanırsa bu dökülen saçların geri çıktığı, ya da en azından dökülmenin durduğu belirtildi. Aynı çalışmada, doktorların kansızlık yok diye hastanın demir eksikliğini değerlendirirken diğer belirtileri çok dikkate almadıkları da belirtilmiş. Yani sizde bende kansızlık yok, dolayısıyla demir eksikliği yok gibi bir düşünceye kapılmamalısınız. Sözlerini devam ettiren Doktor Eren Eroğlu, buna göre biz doktorlar, saç dökülmesinin sebeplerini araştırırken basit bir kan testi yapıp, eğer hastada kansızlık yoksa, sessiz bir demir eksikliği olabileceğini göz ardı edip, saç dökülmesi sebeplerinden birisi olan demir eksikliği varlığını araştırmayı ihmal etmekteyiz.
Fakat sakın bu yazıyı okuyan her saç dökülmesi problemi olan okuyucula, kendi başına demir almaya kalkışmasın. Çünkü kontrolsüz aşırı demir alımı, demir zehirlenmeleri ve çok daha ciddi sonuçlar doğurabilir.
Demir eksikliğine bağlı saç dökülmesi yaşamış olabilecek hastaların bu rahatsızlığının anlaşılabilmesi için mutlaka test yaptırılması gerekmektedir. Eğer sağlıklı bir kadında saç dökülmesi var ise demir eksikliği de mutlaka araştırılmalıdır. Bilindiği gibi kadınlarda yoğun seyreden adet kanamaları nedeniyle sıklıkla demir eksikliği ve anemi görülebilmektedir.
Demir açısından zengin besinler ise mercimek, fasulye, kabuklu deniz ürünleri, ıspanak, kuru üzüm, kuru erik ve kırmızı yağsız et gösterilebilir. Bu besinler sağlıklı demir kaynakları olarak gönül rahatlığı ile tüketilebilir.
Bu konu ile benzer başka yazı bulunamadı..
Belki arkadaşlarınız da bu yazıyı okumak ister.
Aradığınızı bulamadınız mı? Aşağıdaki arama kutusunu kullanarak sitemizde arama yapabilir, öğrenmek istediklerinizi bulabilirsiniz.
Yorum bırakırsanız minnettar kalırız